Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé

Popis kurzu:

Objevíme kouzlo omalovánek pro dospělé, kreslení a vybarvování mandal. Jde o výborný druh duševní relaxace a meditace. Malování je výborná terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže nám nastartovat pozitivní myšlení. Kreslení stimuluje komunikaci mezi oběma hemisférami našeho mozku. Pomáhá lépe zvládat stres, zvyšuje množství synapsí v mozku a udělá vás chytřejší.

V kurzu se dozvíte:

jak založit a vybarvit mandaly
jak pracovat se dvěma mandalami
jak tvořit pomocí inkoustu a zmizíku
jak tvořit s provázkem a temperami
jak dělat foukané mandaly
jak se používá klovatina a olejové barvy
jak používat protlačování
jak provádět správné vybarvování

Více o kurzu se dozvíte zde>>>>>