Audiokniha Prečo spíme

Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov.

Recenze Audiokniha Prečo spíme

Audiokniha s názvem Audiokniha Prečo spíme ve Zdraví poskytuje poutavý poslech s vynikající zvukovou kvalitou a pestrou škálou zvuku. Avšak kolísající tempo mohou ovlivnit celkový dojem posluchače. S cenou 461, tato audiokniha nabízí nejen kvalitní obsah, ale i vynikající hodnotu za peníze. I přes kolísající tempo, tato cena je atraktivní, což ji činí přitažlivou volbou pro milovníky audioknih.